Đội Ngũ Huấn Luyện Viên
Gặp gỡ những chuyên gia tận tâm sẽ đồng hành cùng bạn trong hành trình wellness
Tại Sao Chọn HLV Của KHI?
Đội ngũ chuyên nghiệp, tận tâm và giàu kinh nghiệm
Chứng Chỉ Đào Tạo
Được đào tạo bài bản chuyên sâu từ các tổ chức uy tín
Kinh Nghiệm Phong Phú
Nhiều năm thực hành và giảng dạy cho mọi cấp độ
Tận Tâm Cá Nhân Hóa
Chăm sóc từng học viên với phương pháp riêng biệt
Đam Mê Chữa Lành
Tập trung vào wellness toàn diện thân-tâm-trí
LALITA | HLV: YOGA
"Yoga không phân biệt giới tính, tuổi tác hay cơ địa. Yoga là một hành trình khám phá bản thân, thấu hiểu bản thân và yêu thương bản thân. Hãy tự mình trải nghiệm điều đó và nhận được những lợi lạc tuyệt vời từ Yoga"
Với hơn 20 năm thực hành Yoga và duy trì lối sống chuẩn mực của một Yogi, cô đã xây dựng nền tảng vững chắc về sự hiểu biết cơ thể, hơi thở và sự hiện diện. Trong suốt hơn 10 năm giảng dạy, cô tích lũy kinh nghiệm đứng lớp đa dạng, từ cơ bản đến nâng cao. Đặc biệt, hơn 5 năm trực tiếp dẫn dắt các khóa Đào Tạo Giáo Viên Yoga, cô đồng hành và truyền cảm hứng cho nhiều học viên trở thành những giáo viên đầy tâm huyết và hiểu biết.
Ms. Quỳnh | HLV: YOGA
Yoga không thay đổi cuộc sống của bạn ngay lập tức; nó thay đổi cách bạn sống mỗi ngày.
Yoga với Quỳnh là nơi để chậm lại, không cần phải hoàn hảo, và để thật sự là chính mình. Quỳnh biết ơn khi được đồng hành cùng bạn trên hành trình đầy ý nghĩa này.
Với 5 năm thực hành Yoga – Thiền và hơn 1.000 giờ giảng dạy Hatha, Vinyasa, Restorative và Yin, Quỳnh mong muốn tạo ra một không gian an yên và an toàn cho học viên — nơi mọi người có thể tạm rời nhịp sống vội vã để quay về chăm sóc cơ thể và nuôi dưỡng thế giới nội tâm.
Quỳnh tin rằng mỗi buổi tập là một hành trình trở về với chính mình. Thông qua hơi thở, chuyển động có ý thức và sự hiện diện trong từng khoảnh khắc, người tập được lắng nghe cơ thể, giải phóng căng thẳng và kết nối sâu sắc giữa thân – tâm – trí.
Ms. Julia | HLV: YOGA
Một giáo viên yoga toàn diện một người thực hành Chánh niệm và thiền tuệ mình tin rằng việc học hỏi cũng như thực hành là hành trình trọn đời.
Julia bắt đầu thực hành Yoga từ năm 2019 và giảng dạy từ năm 2021. Sau thời gian đứng lớp cộng đồng, cô dành năm 2023 để đào sâu thực hành Chánh niệm, Vipassana, Yoga Nidra, Somatic và các phương pháp hỗ trợ hệ nội tiết – thần kinh.
Năm 2024, cô tham gia đào tạo 200H và trợ giảng tại Surakshaa Yoga, được học tập chuyên sâu về Thiền, Pranayama, Chakra Alignment, Mantra – Mudra và Hatha Yoga truyền thống.
Mr. Kiến Huỳnh | HLV: YOGA
Phong cách giảng dạy tập trung vào Hatha và sẽ có kết hợp với Yin để mô tả trạng thái cân bằng giữa 2 cực. Dòng chảy của lớp sẽ tự nhiên xuất hiện theo mỗi học viên, khi nhanh khi chậm - giúp học viên kết nối và lắng nghe ngôn ngữ cơ thể của mình trong buổi tập luyện.
Kiến Huỳnh là người thực hành và hướng dẫn Yoga với nguồn cảm hứng lớn từ Anusara và Yin Yoga. Anh bắt đầu hành trình luyện tập khi cơ thể gặp nhiều chấn thương, và thông qua thực hành đều đặn, anh tìm lại được sự cân bằng giữa thân – tâm – trí nhờ sự hòa hợp giữa chuyển động và hơi thở.
Phong cách giảng dạy của anh tập trung vào Hatha, kết hợp cùng Yin để thể hiện trạng thái cân bằng giữa hai cực: nỗ lực – thư giãn, mạnh mẽ – mềm mại. Nhịp độ của lớp được dẫn dắt tự nhiên theo từng học viên — khi chậm, khi nhanh — giúp mọi người lắng nghe ngôn ngữ cơ thể và kết nối sâu hơn với chính mình trong quá trình tập.
Ms. Nhiên | HLV: Pilates
Bạn không cần hoàn hảo, bạn chỉ cần bắt đầu. Pilates sẽ dẫn lối để bạn kết nối sâu sắc hơn với chính cơ thể mình
Với hơn 3 năm kinh nghiệm giảng dạy Pilates, cô xây dựng phong cách hướng dẫn dựa trên chuyển động cân bằng, linh hoạt và kết nối sâu. Thông qua sự hòa hợp giữa sức mạnh và sự mềm mại, cô mong muốn mỗi buổi tập trở thành hành trình giúp học viên cảm nhận cơ thể rõ hơn, tìm lại sự ổn định, nhịp điệu tự nhiên và trạng thái cân bằng từ bên trong.
Ms. Tara | HLV: Pilates
Kỷ luật sẽ đưa bạn đến nơi mà động lực không làm được
Với hơn 4 năm kinh nghiệm giảng dạy — gồm 1 năm Yoga và 3 năm chuyên sâu Pilates theo phương pháp STOTT — Tara đã làm việc tại các studio uy tín như Olaben Studio, Mindful Pilates và Human Pilates. Hành trình này giúp Tara không ngừng trau dồi kỹ năng, hoàn thiện phương pháp và đồng hành cùng học viên trong mục tiêu cải thiện sức khỏe, thể chất và tinh thần.
Tara hướng đến sự an toàn, chính xác và cá nhân hóa trong từng buổi tập, mang lại trải nghiệm hiệu quả và tích cực cho mỗi học viên. Cô mong muốn trở thành người đồng hành thấu hiểu, giúp học viên cảm thấy tự tin hơn, khỏe hơn và đẹp hơn trên hành trình luyện tập của chính mình.
Sẵn Sàng Bắt Đầu Với HLV Chuyên Nghiệp?
Đặt lớp private hoặc tham gia group class với đội ngũ HLV tận tâm của KHI
