Lớp giữ tối đa sáu người để huấn luyện viên đủ thời gian quan sát từng học viên — giải thích rõ, chỉnh tận tay và theo dõi tiến độ qua từng buổi. Đây cũng là điều học viên nhắc nhiều nhất trong 71 đánh giá trên Google.
Với hơn 3 năm kinh nghiệm giảng dạy Pilates, Nhiên xây dựng phong cách hướng dẫn dựa trên chuyển động cân bằng, linh hoạt và kết nối sâu. Mỗi buổi tập được dẫn để học viên cảm nhận cơ thể rõ hơn, tìm lại sự ổn định và trạng thái cân bằng từ bên trong.
Tara có hơn 4 năm kinh nghiệm giảng dạy, gồm 1 năm Yoga và 3 năm chuyên sâu Pilates theo phương pháp STOTT. Từng làm việc tại Olaben, Mindful Pilates và Human Pilates, cô chú trọng sự an toàn, chính xác và cá nhân hóa trong từng buổi tập.
Hôm nay ngủ thế nào, chỗ đau tuần trước còn không. Giáo án được điều chỉnh theo câu trả lời.
Chỉnh vai, hông, cột sống ngay trong từng động tác — không đợi hết buổi mới nhận xét.
Buổi sau mở lại là biết lần trước dừng ở đâu, chỗ nào cần nhẹ hơn và chỗ nào có thể tiến thêm.
Giáo viên chuyên môn cao, hướng dẫn cách thở mình thấy rất là hay và sau buổi tập không hề thấy mệt mà rất dễ chịu.
Ở đây học thích lắm. Cô giáo và bạn quản lí siêu dễ thương. Mình tập ở đây gần 40 buổi rồi, thấy cơ thể cải thiện nhiều.
Giáo viên nhiệt tình take care từng học viên. Đặc biệt chị quản lý vui tính, hoạt ngôn, nhắc đi học từng buổi.